早朝Runそして走休・・

投稿日: 2013年8月21日作成者: aoxp

8/20（火）
最低気温　室内　28.3度　ベランダ　26.5度　熱帯夜
最高気温　室内　33.6度　ベランダ　35.3度　猛暑日
8/21（水）
最低気温　室内　27.9度　ベランダ　25.9度　まだ熱帯夜
最高気温　室内　32.6度　ベランダ　35.3度　まだ猛暑日

昨日8/20（火）は早朝Run。
久々にtakakiさんとご一緒しました。
takakiさん、朝はゆっくりRunらしく私が普通に走って追いつくと
早いですねぇ～とおっしゃる(^^;
そんなことはなく、いつも同じペースでしか走れない私なのです。。
ゆっくりもダメ。。もちろん早くも走れましぇ～ん(T｡T)

で、昨日は職場でシステムトラブル発生！！
帰宅が夜中12時近くなった。当然今朝は起きられず。
また今日も走休日(^^;
ウーン、8月自体が休養月間だなこりゃ・・・

8/20走行　10.32Km

8月走行　　102.76Km

カテゴリー: ランニングパーマリンク

早朝Runそして走休・・への2件のフィードバック

takaki のコメント:

2013年8月23日 8:13 AM

だって追いつく直前の足音の速さは
凄かったですよ（笑）
自分は、昔肉離れで全く走れない事があり、超スローＪＯＧして復活できた
事あり、それから遅いＪＯＧも大事にしてます。(^-^)/

返信
- aoxp のコメント:
  
  2013年8月23日 11:36 AM
  
  takakiさん
  まだ薄暗く、黒いウェアだったので、近づくまで
  わかりませんでした。m(_ _)m
  スローJogって、意識しないと出来ないですよね。
  かえって疲れるし、いつの間にか普段のペース
  になっちゃうし・・ウーンそれも課題か(^^;
  
  返信

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