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最高気温 室内 36.2度 ベランダ 37.8度 猛暑日
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今朝SCへ向かう途中で、また右足の靴擦れに気がついた・・・
確か春にも1度なった覚えがある。
やはり、薬指をかばっていつもと違う走りになっているのだろう。
大したことなかったのでそのまま走ったが、途中で左足の膝にも
違和感を感じてペースダウン、靴擦れも痛くなってきたしボロボロ
の走りになってしまい早めに終了(^^;
土日は基本チャリトレにする予定。
本日走行 7.56Km
8月走行 200.37Km なんとか200Kmは達成
200km達成おめでとうございます。
ぼくもようやく今日200km超えました。
足、大丈夫ですか？
いろいろ早くよくなるといいですね。
かばう走りになる場合は
チャリトレの方が正解ですね
しっかり治して、また一緒に走りましょうね～
としさん、takakiさん
土日はチャリトレだけにするつもりだったのですが
昨日は三郷公園で10Km少々走ってみました。
絆創膏をとって、バンドエイドにかえてみたら楽に
なりました。ほんとはもっときつく固定した方が
いいのでしょうけど・・・(^^;