お久しぶりです。
膝に痛みが出てから、ほとんど走っていないし、ブログの更新も
ネガティブな内容になってしまうので、何となく更新もしないまま
でいましたm(_ _)m
膝に痛みが出てから、ほとんど走っていないし、ブログの更新も
ネガティブな内容になってしまうので、何となく更新もしないまま
でいましたm(_ _)m
あれから、水元で20Km近く走ったこともありましたが、直後から
膝の痛みが増してしまい怖くなってしまいました。
でも、その後も久々の早朝Run、また水元、そして今日も垳川と
走ってみましたが、走っても走らなくても痛みは大して変わらない
のか？？と思っています。
ちなみに今日はこんな感じ・・・
走っていると痛みは無かったので、垳川最後の1.4Kmだけ
4:30-4:05で走ってみました(^^;
それでも痛みは強くもならず・・・？何なんだろ？？
でも、明日、明後日は例年ながらいつも通りには走れないだろうから、
3日からいつも通りに戻してみようかと思う。
それで、痛みが強くなるようであれば整形外科かなぁ・・・
今年1年、おつきあい頂きありがとうございました。
来年も、皆さんも故障無く無事に1年を過ごされること祈念
いたします。
来年も宜しくお願いいたします。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
ネガティブブログでもいいじゃないですか。
ぼくがそうだから…、そう思います。
書いたほうが発散出来ますよ(￣∇￣*)>ｽｺｼﾈ
としさん
明けましておめでとうございます。
昨日まで酒浸りで、今日から始動です(^^;
今年も宜しくお願いしますm(_ _)m
明けましておめでとうございます。
あるがままにいきましょうよ〜
できないなりにで良いと思います。
あっでも自分も走らないと
ブログサボるんでした（汗）
takakiさん
この週末が勝田の3週前になるので30Km走
をと考えていましたが、今の状態で膝が持つか
今ひとつ不安です(^^;
体重も増えちゃったし・・・