今朝は軽めに朝ラン。
走って痛みは全くないけど、右足首が何となく気になる。
くるぶし内側の後ろを押すとチョット痛い程度。
まあ、大丈夫ということで。。
昨日の夜もかなり強風だった。今朝はおさまってましたが。
なんだかここ数年風の強い日が多くなった気がするけど
どうなんだろ？
走って痛みは全くないけど、右足首が何となく気になる。
くるぶし内側の後ろを押すとチョット痛い程度。
まあ、大丈夫ということで。。
昨日の夜もかなり強風だった。今朝はおさまってましたが。
なんだかここ数年風の強い日が多くなった気がするけど
どうなんだろ？
長野新幹線予約しました。
本日走行 7.9Km
4月走行 124.7Km
アキレス腱とは違うみたいですね。
でも十分気を付けて下さいね。
長野では風がなく走りやすいことを祈っています。
ガンバレ～p(^^)q
としさん、ありがとうございます。
この年で故障すると後が長いですから、気をつけます。
この花粉時期ですから長野での記録狙いは無理と思って
います。故障しないよう頑張って楽しんで来ようと思います。
今朝はおかげで良いペースで走れました。
ありがとうございます(^-^)/
もうすぐ長野ですね
痙攣たいさくは
塩熱サプリ定期的に取ると
良いかもです。
頑張ってくださいね〜
ハセツネ30Kの2日後から朝ランって、さすがですね。
塩熱サプリ！しっかり携帯します。今回は効果あるかどうか
わかりませんが、数日前からコムレケア（小林製薬）も服用
してみるつもりです。ドーピングかな？