今日も朝ラン。昨日はいつもより15分ほど家を出るのが遅かったけど
今日は、いつも通りに4:20にはSC到着。
10分ほど走っていると、takakiさん登場！
ハセツネ30Kの二日後の早朝に早くもトレーニング開始！！
さすがですね。体調も完全に戻ったようで良かったですね。
やはり、話しながら走っていると時間が経つのが早い。
今日は、いつも通りに4:20にはSC到着。
10分ほど走っていると、takakiさん登場！
ハセツネ30Kの二日後の早朝に早くもトレーニング開始！！
さすがですね。体調も完全に戻ったようで良かったですね。
やはり、話しながら走っていると時間が経つのが早い。
本日走行 10.33Km By Garmin
４月走行 135.0Km
家に戻って、風呂上がりにやはりクシャミが・・
出勤前には治まりましたけど。
takakiさんとはいつも(たまに？)一緒に走られているのでしょうか？
いいペースで走れましたか？
はい、今までは土日の夕方にSCでご一緒すること
が多かったのですが、この頃は朝もたまに一緒に
走ることがあります。どうも私はスピード出せない
代わりに、ゆっくり走ることもできないで、いつも
同じようなペースで走ってしまうようです(^^;
もっとメリハリつけた練習しないと、ですね。
今朝も同じ時間走りましたが
会いませんでしたね(^-^)/
今日は２０時から水曜練習会やりますので、
間に合えば覗いてみてください。
なに長野直前だから、ペース走しましょう
とは言いませんよ
昨日は仕事帰りが遅くなってしまい、TX終電の1本前
でした。朝起きられませんでした。m(_ _)m
今日は、先週花粉症で辞退した呑み会がまたあるようです。
うちの職場、なぜか水曜呑み会が多いようで(^^
まあ、長野前なので深酒はしません。って呑みだすと
わからなくなるのですが・・