違和感は残ってますが・・

投稿日: 2013年4月29日作成者: aoxp

右足の違和感の状態を確認するため、昨日と今日と無理なく走る
つもりでしたが、今日もまたSCでいろいろな方々と一緒になり、
それなりに走ってしまいました。
今日一緒になった方々。SKMTさん、昨日と同様RIKAさん、TSさん、
始めは、お子さんと遊びにきていたISNBさんは終盤また1人で走りに
来た。最後にISKWご夫妻。今日はほとんどSKMTさんと併走。
昨日以上のペースになってしまいました(^^;

右足違和感は無くなりはしませんが、悪くもならず。
今日は靴擦れも気になりませんでした。
しばらく、このまま様子見です。

本日走行　17.59Km　By Garmin

4月走行　235.5Km

カテゴリー: ランニングパーマリンク

違和感は残ってますが・・への2件のフィードバック

としのコメント:

2013年4月29日 9:27 PM

このまま違和感が緩和されていくといいですね。
少なくても悪くならないように十分注意して下さい。
それにはやっぱり緩急つけた練習… でしょうかね？

返信
- aoxp のコメント:
  
  2013年4月29日 9:32 PM
  
  としさん　ありがとうございます。
  私の年齢で故障すると、長くかかってしまうというか
  走るのには致命的なことにもなりかねませんね。
  気をつけます。
  緩急つけた練習・・・　
  まずは緩から始めてみますm(_ _)m
  
  返信

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