いつも月曜日は走休日にしているのですが、梅雨の期間はいつ
走れるか分からない（雨は走りたくない）ので、今日もSCへ
早朝Run。今朝も比較的涼しくていい感じでした。
走れるか分からない（雨は走りたくない）ので、今日もSCへ
早朝Run。今朝も比較的涼しくていい感じでした。
でも、走り出すと何となく足が重いというか、だるいというか・・
土曜も18Km程度走って、昨日の日曜も15Kmほど少々頑張った
からかなぁ？？
それでもいつも通りに11Kmほど走りました。
今週の予定：とりあえず雨マークはないので
月：朝Run 通常帰宅 済み
火：朝Run 仕事が遅くなる予定
水：走休日 仕事が若干遅くなる予定＋呑み会かも？
木：朝Run ＋通常帰宅予定で出来れば帰宅Run
金：走休日 呑み会
土：30Km走
日：町内会行事にて走休日
と、予定を組んでみました。これでも全部こなせば80Km
どこまでできるか(^^; 木曜の帰宅Runがポイントです。
本日走行 11.15Km
6月走行 44.65Km
平日の朝に11km超っていうのが凄いなぁ～。
ぼくは5kmくらいしか走りません…。
だから弱いのかな。
週間80km目標っていうのもビックリです！
昨日の朝は目覚めが良くて普段よりちょっとだけ
早く走り始めたので、11Kmまで延びました。
80Kmも全て順調に行った時の話ですから(^^;;
ＡＯＸＰさんは朝強いですよね～
今日は眠くてパスしちゃいました（汗）
やはり帰宅ランが距離が伸びますね
自分は荷物背負って街中走るのが。。。ちょっと苦手かしら～
年寄りは朝が早いんです(^^;;
takakiさんの職場から帰宅ランすると、フルマラソン
位になりますね。大変そう。。