今日は朝方雨。。
帰宅Runでもしようかと思い仕事へ。予定通り、18時前には職場を
出たのですが、外は蒸し暑！！
このまま全部走れば20Km以上、西日暮里まで電車でそこから
走れば10Km程度・・・ん～～どうしよ？？と悩んだ末結局全部
走ることに。。
いや～、暑かったこと！！急に暑くなりましたね。
職場で買ったポカリ500mlはちょうど秋葉原近く約10Kmで無くなり
もう1本追加。あまりの暑さに、コース変更。今日は最短距離で4号線
を通ることにしました。これからは、帰宅Runでも塩熱サプリは必携ですね。
帰宅Runでもしようかと思い仕事へ。予定通り、18時前には職場を
出たのですが、外は蒸し暑！！
このまま全部走れば20Km以上、西日暮里まで電車でそこから
走れば10Km程度・・・ん～～どうしよ？？と悩んだ末結局全部
走ることに。。
今日の東京タワー18時頃
特に変わらず(^^;
いや～、暑かったこと！！急に暑くなりましたね。
職場で買ったポカリ500mlはちょうど秋葉原近く約10Kmで無くなり
もう1本追加。あまりの暑さに、コース変更。今日は最短距離で4号線
を通ることにしました。これからは、帰宅Runでも塩熱サプリは必携ですね。
今、スカイツリーの照明は七夕バージョンということで、入谷付近で見るの
楽しみだったのですが、まだ明るくて照明なし・・・ガックシ。
残り3Kmくらいで右足の指が痙攣しました。指だけで済んで良かった
けど・・・
これから暑さ本番、注意して走らなければ。。。
本日走行 20.23Km
7月走行 38.99Km
平日に20kmというのが凄いです。
暑い中、お疲れ様でした。
この週末はどうするのでしょうか？
帰宅ランの度に東京タワーを撮りつづけるのも楽しいかも知れませんね。
意外と“何か”が発見できるかも(*^o^*)
としさん
今日は昨日よりさらにずっと暑いですねぇ。。
明日も同じように暑いそうですが。
ちょっとだけスピ練して終わろうかなと考えています。
東京タワー、震災時にアンテナが曲がってしまったり、
その修理で一時的に333mなかった時もありました。
そんな事にはならない方がいいですが・・・
この暑さの中で帰宅ラン２０ｋｍ走る事が凄い！！
しかし今日も暑さやばかったですね～
自分は１５ｋｍちょいが限界でした。
帰宅Runってよほどのことがないと、途中でやめられない
ですから、汗びっしょりで電車に乗る勇気ないし・・(^^;
冬場に一度だけ、秋葉原近くで足挫いてTXで帰ったこと
ありますけど・・・