最低気温 室内 26.1度 ベランダ 21.9度
最高気温 室内 32.8度 ベランダ 35.2度 猛暑日 ベランダだからね！
今日は久々に時間差出勤で、5:30過ぎから朝Run開始。
いつもより長めに1時間半ほど14Km程度・・・
最高気温 室内 32.8度 ベランダ 35.2度 猛暑日 ベランダだからね！
今日は久々に時間差出勤で、5:30過ぎから朝Run開始。
いつもより長めに1時間半ほど14Km程度・・・
まだ右足薬指がちょっとした時に痛むので、職場の放射線の
医師に話したらX線撮った方がいいよ、ということで撮影。。
なんと、小さいながら剥離骨折してるって？？ほんとか？
写真見たけど、自分にはよく分からないくらい小さい？？
でも確かに左より右足の方が薬指太い（腫れてる）！
これで、良く走れるねぇ・・って言ってたけど、だってそんなに
痛くないんだもんね(^^;
痛くないなら別に走ってもいいけど、治りは遅れると思うよ
と言われた。まあ当たり前か・・・
さてどうしたものか、今きつめに絆創膏を巻かれている。
さてさて、明日朝考えよう。。
本日走行 14.25Km
8月走行 182.41Km
え〜この前の植木鉢ですか！
痛みあるならバイクトレの方が良いかもしれませんね。
無理なさらずに〜
takakiさん
ありがとうございます。
休日の明るいうちならチャリもいいですけど、
早朝の暗いときにチャリは怖いです(^^;
今朝も10KmほどSC走っちゃいました。普通に走る分には
ほんとんど痛みはありません。。
ええ？ 剥離骨折ですか？
大丈夫なんですか？
ぼくも捻挫だと思ってたら剥離骨折だったということがあります。
2年ぐらいしてから発覚しました。
当時、サポーターしながらずっと走ってました(^^;ゞ
整形外科医曰く「痛くなかったの」でした。
いや、とっても痛かったです。
としさん
ぶつけて欠けてしまった骨折なので、剥離骨折という
のが正しいかどうかわかりません。ほんのちょっとだし。。
変な角度で曲げたり、その部分に力がかからなければ
痛くないので、普通には走れます(^^;
今、かなり絆創膏してるので、走りにくいですが・・・