アーア！マラソン2度目のDNFになってしまった。
20Km位まではほぼ予定通り、大阪より若干落としてのTime。
でも、折り返しのコーナーを曲がった途端に、右腰に痛みが走った。
何となく、先週頭から違和感のあった場所。
痛みが段々強くなって、23Km過ぎからは右足を引きずるような
走りになってしまい、散々悩んだけど25Kmでリタイアしました。
残り6-7分/Kmで完走は出来たかも知れませんが、そこまで頑張って
明日の仕事や今後復調するまでを考えると、リタイアもありかな？と。
20Km位まではほぼ予定通り、大阪より若干落としてのTime。
でも、折り返しのコーナーを曲がった途端に、右腰に痛みが走った。
何となく、先週頭から違和感のあった場所。
痛みが段々強くなって、23Km過ぎからは右足を引きずるような
走りになってしまい、散々悩んだけど25Kmでリタイアしました。
残り6-7分/Kmで完走は出来たかも知れませんが、そこまで頑張って
明日の仕事や今後復調するまでを考えると、リタイアもありかな？と。
元々、大阪から1ヶ月でまたフルというのは少々無謀だったのかも
知れません。川内選手じゃないんだから(^^;
しかしDNFって情けないものですね。前回の長野は不可抗力みたい
なもので、割り切ることができましたが、今回はかなり凹んでます。
初めて収容車（バス）に乗ることが出来たのは貴重な体験でしたけど(^^;
2-3日様子を見て、またやり直しです。
次回のフル 2014/3/16 古河はなももマラソン！！
お疲れ様でした。
そうですよねＤＮＦこの前ハセツネでやってますので
その感じ分かります。。
また練習を積んでいけば
大丈夫ですから、
頑張って行きましょう～
takakiさん
そうですね、気を取り直してまたやり直しです。
次は4ヶ月近くも先ですから、言い訳出来ないように
しっかりやりたいですね！！
お疲れ様でしたー！
棄権という決断をするのにも勇気がいることです！立派なことだと思いますよ。
また、調子が戻ったらゆっくり再スタートしましょう！
るろうにランナーさん
山に登らない勇気と同じでしょうか・・・(^^;
確かに、このまま無理して体調を戻すまでに時間がかかる
ことが一番怖かったですね。
今日は、さほど痛みも無くなったので大丈夫かと。。
距離は25-6Kmしか走ってないので、足のダメージはほとんど
ありません。
腰に痛みが走りましたか…。
なかなかよくなりませんね。
早めのリタイアは、今後のためによかったことだと思います。
しっかりと治して、次の向けて頑張りましょう！！
としさん
そうなんです。車の運転してからなんですけど、これだけ
長引くのは初めてで・・・
腹筋が弱ってるのかも知れませんね。
なんだか、あちこち筋トレの必要がありそうです(^^;
改めてお疲れ様でした。
無理しなくて、良かったと思いますよ。
花ももマラソンは気持ち良く走れると
良いですね(^_^)
takakiさん
今日まで走るの止めてましたが、今日は仕事で外出。
普通なら電車で往復するのですが、歩きで往復してみました。
7-8Kmです。腰は大丈夫そう。
明日から再開です。