昨日から何となく暖かくなりました。
でも昨日は、雨模様だったし、一昨日22Km超えの帰宅Runもしたので
走休日。
前日までの天気予報では今日も雨模様のはずだったのに、今日は
晴れの予報に変わっていた。
週末も天気は怪しいので、ここは走るしかない！ということで、今日も
フルで帰宅Run決定。一昨日、フルで帰宅Runして翌朝足の具合
（シンスプリント）が心配だったりもしたのだが、思いの外何ともなかった？
しかし、さすがに1日置いただけで、20Km越えの帰宅Runは辛かった(^^;
今日は暖かくて走ったらかなり汗もかき、途中でスポドリ500ml消費。
でも昨日は、雨模様だったし、一昨日22Km超えの帰宅Runもしたので
走休日。
前日までの天気予報では今日も雨模様のはずだったのに、今日は
晴れの予報に変わっていた。
週末も天気は怪しいので、ここは走るしかない！ということで、今日も
フルで帰宅Run決定。一昨日、フルで帰宅Runして翌朝足の具合
（シンスプリント）が心配だったりもしたのだが、思いの外何ともなかった？
今日は、小川町で右折せずに、お茶の水－上野公園経由で西日暮里
へ出てそのまま、舎人ライナー下を走ることにした。
上野公園不忍池からスカイツリー
しかし、さすがに1日置いただけで、20Km越えの帰宅Runは辛かった(^^;
今日は暖かくて走ったらかなり汗もかき、途中でスポドリ500ml消費。
バテバテでやっとこさ帰宅・・・
明日は走休日にしよう。。。
本日走行 22.85Km
2月走行 211.36Km やっと200Km越え・・・
これだけ走れれば、もうシンスプリントは大丈夫ですかね。
とはいえ、十分に気を付けながら走って下さいね。
今月はぼくも200km走りたいです。
としさん
シンスプリントってホントに分からなくて、走っても
大丈夫なこともあり、走ってないのに駄目な時も
あります。でもそろそろ完治したいです(^^;