昨日は、半ば強引に早帰りして西日暮里から帰宅Run。
もう、ちょっと走ると汗だくになる季節になってしまいましたね。
もう、ちょっと走ると汗だくになる季節になってしまいましたね。
途中で、缶ジュース1本補給。
でも1度に350ml飲みきると、その後の走りだしがキツい！！
お腹がチャポチャポしてたなぁ(^^;
就寝も11時頃だったので、今朝は4時起きして朝Run。
でも、何だかお腹の調子がイマイチ・・・
トイレに行きたいような行きたくないような？？
この状態でSCまで行くのは不安だったので、今日は自宅周辺を
グルグル回った。
でも結局1時間弱、何でもなく終了。良かった(^^
今日はさすがに早くは帰れそうもないな。。
5/13走行 10.35Km
5/14走行 9.44Km
ぼくは、夏に走る時は自販機で500mlを一気飲みします。
それも5km毎に…。
だから走り終わった後にお腹の調子が悪くなるのな？
まだ仕事が忙しいんですね。
お疲れ様です。
朝はねえ〜
トイレ行きたくなる事ありますよね
（汗）
スポセンのトイレ
よく使ってます（≧∇≦）
なかなかタイミング会いませんが
また一緒に走りましょう
としさん、takakiさん
カメレスでスミマセン(^^;;
やっと仕事も一段落しそうです。
でも、練習もサボっていたぶん、体調もイマイチですが・・・