雨中Run、そして雨中花火大会！！

今日は足立区の足立花火大会！
昼過ぎから、区内の広報放送でしきりに予定通りに行います。と
放送されていた。
でも、ずっと曇りで夕方以降は怪しい雰囲気だったんだよねぇ。。。

4時半頃に走りに出た。いつもの垳川コース。
膝に痛みが出てから、Jogペースの練習しかしていなかった。
今日も走り出し右膝に違和感というよりも、少々痛みがあった。
でも垳川に着いたころから痛みも消えた。
ちょっと、スピ練のまねごとしてみよ－か？と、はじめに500m程
4:15分/kmで走ってみた。うーん大丈夫みたい？？
プチトレラン風の林の中は、6分程度で戻って、また車道へ出て
約1.4Kmをやはり4:10/Km程度で走った。最後の2-300mの辛かった
こと！！しばらくこんなスピードで走ってなかったからなぁ・・・
情けないけど。。。
でも、このままなら膝も大丈夫そう（＾＾
出だしから、多少雨も降っていたけど、17:30頃から雨が強くなった。
帰り道では、ずぶ濡れに！
まあ、暑かったので気持ちいい雨中Runではあった。

しかし、今日は足立花火大会！
ずっと雨の中でもボン、ボンと音も聞こえて中止にもならず決行した
みたいだった。
家の3階ベランダからはかろうじて花火が見える。
やってました！！きれいに見えました。
でも雨の中で、花火ってよく点火出来るものなんですね？？
ご苦労様です・・・