7/23 最低 最高
室内 27.3 33.7
屋外 25.4 35.3
室内 27.3 33.7
屋外 25.4 35.3
自宅の気温測定はリビングと２Fのベランダなので、どうしても
気象庁の発表より温度は高め！！
今日は屋外でも熱帯夜、猛暑日となった！！
自分は昨日呑み会のため、予定通り(^^; 走休。。。
午後から、少々筋トレ！！にて終了。
本日、成田ＰＯＰランにエントリー。
梅雨が明けて一気に暑くなりましたね。
身体を労わりながらも秋に向けて走っていきましょう(^-^)/
としさん
急に暑くなると体にも堪えますね。
走る気も無くなります(^^;
それじゃイカンのですが・・・・