9/12 最低 最高
室内 21.1 27.2
屋外 18.0 31.3
室内 21.1 27.2
屋外 18.0 31.3
今日は予定通り、朝Runはなし。
退社時の気分次第で、六本木か西日暮里から帰宅Runの
つもりでいた。
しかし、夕方まで晴れて良い天気だったのに、17時過ぎから
六本木は大雨・・・
17時半頃には小降りになったが、まだ南には黒い雲が。
とりあえず、西日暮里まで地下鉄で出てみたが、西日暮里
も小雨・・・?ちょっと悩んだが、大した降りではないので
スタート。
2Kmも走ると雨も上がって?というか今までも降ってなかった
ように、道も濡れてない??
南部の方だけだったのか??
結局西日暮里から帰宅Run 10.42Km
今日は平均5:18程度。帰宅Runにしては頑張った方かな。
9月走行 112.28Km
へ~ 雨が降ったんですか。
ゲリラ豪雨でしょうか。
ちなみに夢の島では1滴の雨も降りませんでしたよ。
川崎も同じです。
ところで、グラフ上では凸凹してますが、ラップではどうなっているのでしょうか?
としさん
夢の島は六本木より南なので、てっきり雨かと
思ってました。時間的にはもっと早い時間帯でしたが。
降らなくて良かったですね(^^
ラップも載せてみました!
ラップで見ると、そんなにデコボコしてませんね。
コースのアップダウンによるものかも知れませんね。
としさん
よく見てみたら、スプリット(ラップ)は停止時間が除外
されてますが、ペースのグラフは除外されてないの
ですね(^^; 当然と言えば当然ですね・・・
勘違いしてました。