思いの外台風の速度遅く、今日は全く影響のない1日だった。
しかし、朝から足が重くてちょっと走るとヤバそうな感じ・・・
午後から外出したこともあって、本日走休とした。
でもこれで、明日から台風になると、今日、明日、明後日と
3連続走休になってしまう。。。
明後日は午後から急速に晴れるという予報だけど、火曜日
は仕事後に外で打ち合わせがあって帰宅Runも不可能。
そもそも、火曜日は正常に出勤できるのか？
明日、午前中まだ降り出さないうちに多少走れるといいけど？
どうだろうか？？？
今日午前中スポセンは空いてて、走りやすかったですよ
この時期三郷公園は親子でぎっしりですよね
ITは最初は緩い設定から初めて
慣れたら、レストや回数を上げる方が良いと思います。
回復に一番時間かかるメニューですので
そこも考慮必要ですよ
takakiさん
そうですね、今度からもう少し短い距離で緩い設定
から始めたいと思います。
でも、スピード感覚がイマイチ悪くて(^^;
老眼でgarminの数字も見にくくなったし(^^;
小雨模様のようですが… 走れますよ～(*^o^*)
でも、もし走るなら風邪を引かないように気を付けて下さいね。
としさん
こちらは8:30頃にパラパラ降りましたが直ぐに上がって
今また少し降っています。
本格的には夕方からでしょうね。