10/17（金）も予定通りの二日酔いだったが、ここは帰宅Run決行！ 10.58km
10/18（土）は滅多にない休日出勤。午後から出勤し、帰宅は20時過ぎ。
走休日。
本日10/19、タートルマラソン！！
天候バッチリ（ちょっと暑いくらいか？）。去年は嵐のような天候だった。
しばらく走っていないのが吉と出るか？凶とでるか？のレース。
序盤からはまずまずの走り。
なんかこのまま行けそうな感じがしていた。
15Kmまでは好調そのもの！
うまくすれば1:40近くで走れるかも？などと皮算用もしていた。
しかし、現実は甘くない。
15Km付近の私設エイドでプチトマトを頂いた（３ヶ）。
トマトを食べてから数分しか経っていないので、決してそれが原因では
ないと思うが、16Km近くなって急にお腹の調子が・・・・↓
前回の渡良瀬ハーフもお腹の調子が悪くなったが、この時は初めから
胃の調子が悪い感じで、吐き気を催す様な不調だった。
今回は、急にお腹が痛くなってトイレに行きたくなった（汗）
まずい、お腹に力を入れられない・・・・
16Km過ぎに河川敷のトイレがあったが、トイレットペーパーがあるのか？
ティッシュペーパーを持って走ってはいない(^^;
ウーンどうしよ！？などと考えているうちに通過してしまった。。。
そこからの走りが辛いこと辛いこと（泣）
何度か腹痛の波が押し寄せ、我慢するたびに歩くようなペースになる。
ここからかいた汗は、冷や汗＋油汗(^^;
でも何とか持ちこたえて、無事ゴール！！
そのまま、シューズのチップも外さずにトイレへ駆け込んだ(^^;
ゴール後に和式のトイレにしゃがみ込んで、いきなり足攣ったらやだな。
などと考えたが、洋式トイレがある筈も無く、選択する余地なし。。。
でも、トイレも無事終了。良かった(^^;;
今までで一番辛いレースになりました。
汚い話題におつきあい頂き、申し訳ありませんm(_ _)m
でも、悲惨なレースだった割にはタイムはほどほど。
次回成田で1:40切りを目指します。 って、成田は多少アップダウン
があって、厳しいですけど・・・（爆）
お疲れ様でした～。
昨日は暑かったですね。
そんな中で、ナイスラン！ です。
でも何でお腹の調子が悪くなったんですかね…。
2回連続だと、ちょっと気になりますね。
整腸剤とかを事前に服用するのかって、どうですか？
(ぼくはしています)
としさん
前回は、前日から胃の調子がイマイチでしたが、今回は
全く予想外の展開でした(^^;
レース途中でトイレに行きたくなったのは、初めての経験
です。ありがたくない経験ですけど・・・
足の具合はどうですか？
普段距離踏まれても問題でないから
高負荷で少し長く走るのに
身体が慣れてないんですかね…
あっだからと言って
闇雲にスピード上げて走っては
駄目ですよ
まずは週末少し速いぐらいのペース７〜８kmぐらいからやってみてくださいね
takakiさん
どうなんでしょう？
今回は何でお腹が痛くなったのか、全く見当つきません？？
5月の大凧より若干いいペースという位なんですけどねぇ。
でも確かに、負荷を感じる長い距離の練習はしてないなぁ・・・