どうも仕事が忙しくて遅い帰りになると、そのまま呑み会に流れる
ことが多くて、翌朝も走れない(^^;
呑み会を断る根性も無い。。。 orz
ことが多くて、翌朝も走れない(^^;
呑み会を断る根性も無い。。。 orz
10/29（水）に朝Runしただけで、10月は終了してしまった。 9.34Km
10月走行は何とか200Km確保 203.01Km
ただ、やっと仕事も一段落。
11月から（今日から）頑張るぞ！と思っていたのに、いきなり雨・・・
出端をくじかれた感じ。
しかし、今日の明け方に寝ていて、いきなり左脹ら脛が攣った！？
なぜか解らない？ちょっと冷えたのかも知れない？
かなり強烈な痙攣でまだ痛みが残っているので、まあ走れなくて
正解かも・・・
明日は、無理のない程度で走りたい。
天気はどうだろ？？
明日は天気回復するみたいですよ〜
頑張っていきましょう
(o^^o)
takakiさん
ホントに今朝は快晴になりました(^^
今日は水元～三郷公園で楽しんで来ます。
月間200kmは、「一般の人にしては走ってる方だ」と言われたことがあります。
それ以上の距離は、何かを犠牲にしないとなかなか達成出来ないそうです。(そう？)
これからも頑張っていきましょう(^-^)/
あるところで相談したら、「網膜剥離かも…」と言われました。
病院に行きたいのですが、時間が取れません∑（;￣□￣Ａ
としさん
あらら、網膜剥離なら大変ですよ！！
剥離している部分は視野欠損になっている筈です。
片目で良く見れば自分でも解ります。
視野欠損があれば一刻も早く病院へ！