昨日、今日と晴れてはいたが気温、湿度とも低めで走るには
良い陽気だ。
で、夕方から水元公園へ
良い陽気だ。
で、夕方から水元公園へ
連休中、天気予報も良い方へ外れてずっと行楽日和だった。
また暑さも戻ってくるのだろう、耐暑練習も必要だなぁ。
5/6走行 20.16Km （5:18/Km）
5月走行 59.98Km
頑張って走ってますね。
今月はこの調子で頑張って下さい(*^^)v
としさん
今月は週末に用事や仕事が多くて、平日にどれだけ
走れるかにかかっています。
もう、秋までレースもないので、今のところノンビリ
ですけど・・・(^^;
耐暑訓練は無理なく
水分と塩分補給は意識して
やってくださいね〜
最近水元公園行ってないな〜
今後走ろう
takakiさん
今のところ、朝、夕はまだそれほど暑くもないですね。
今日は西日暮里からの帰りにakiちゃんに会いました。
これからSCで走ると言ってました。
みんな頑張ってますね(^^