今週からの職場のシステム更新も順調に落ち着いてきた。
その間、忙しさと急に暑くなったこともあり、走りはショボい(^^;
その間、忙しさと急に暑くなったこともあり、走りはショボい(^^;
7/8（水）早朝Run SC 8.80Km
7/9-10 と走休
7/11（土）垳川 9.11Km
この日から、急激に暑くなった。
垳川沿いの林の中ではセミもかなり鳴き出していた。
7/12（日）休日出勤 帰宅後走ることも出来たが、あまりの暑さに
へばって走休。。。
7/13（月）早朝Run SC 8.35Km
7/14（火）早朝Run SC 7.81Km 途中で気分悪くなった・・・
帰宅Run ホンとは西日暮里からの予定だったが、
朝気分が悪くなったこともあり、北千住からに変更(^^;
軟弱ランナーです。。。 6.03Km
7/15（水）今日も早朝Run SC 7.52Km やはりなんだか不調？？
7月走行 75.99Km 仕事が忙しかったにしてもショボい。
今夜から台風の影響で雨みたいだし、早くこの暑さにも慣れないと。
暑いですね～
嫌ですね～
でも、仕方ないですよね…。
倒れないように注意しながら走りましょう。
暑いですな〜
特にこの3連休は半端なく
この季節は塩分と水分
たっぷり補給と
スタミナつく食べもので
乗り切ってくださいね♪
としさん、takakiさん
この3連休は、法事があり糸魚川へ出かけてきました。
新潟でも糸魚川は富山に隣接して遠いです(^^;
往復で800Km。
新潟も暑かった・・・