8/23（日）もそれまでと比べると気温、湿度とも低めだった。
でも、月曜日からは気温急降下！！
でも、月曜日からは気温急降下！！
昨日（8/24月）は西日暮里から帰宅Runしたが、今までと比べる
と、ずいぶん楽に感じた。10Km程度の距離だが、今までなら
給水も不可欠だったけど昨日は無給水のまま帰宅。
とそこまでは良かったが、今朝は4時起きで早朝Run！
2-3Km走ったところで、何となく気分が悪い・・・？
5Km程度で脳貧血のような感覚が出て、終了。。。
帰宅後、シャワー浴びてボーっとしてたら、今度は寒気が！？
なんだ？風邪か？
体温計 37.8度・・・
そういえば、窓開けて寝てたら夜中寒かったなぁ。
早く直さないと。
8/24（月）西日暮里 帰宅Run 10.45Km
8/25（火）SC 朝Run 6.27Km
８月走行 174.19Km
最近は急に涼しくなりましたもんね。
体調を崩しやすいですよね。
早く良くなって下さい(｡･･｡)
そうそう体調崩す人多いですよね
早く治して
がっつり走ってくださいね～
としさん、takakiさん
週末やっと熱も下がったのですが、雨模様・・・
病み上がりで雨中Runはキツイので5日連続走休
になってしまいました(^^;