10月に入ってからも膝の不調変わらず・・・
まあ、悪くもなっていないのでそれなりにJog程度は
続けていたが、いつも長くても10Km程度だった。
まあ、悪くもなっていないのでそれなりにJog程度は
続けていたが、いつも長くても10Km程度だった。
不安の中でのタートル。
走り始めは曇り空、気温も低めで走るには絶好な感じ。
どこまで走れるのか、様子見のつもりで特に抑えるでも
なく、いつもの感じで走り始めた。。。
こんな感じ・・・
いいペースで走れたのは折り返しまで(^^;
徐々に足にきて、15Km過ぎからは大腿直筋が疲労してほとんど
Jog状態（TT）
最後の1Kmはもう歩こうかと思ったほど。
惨敗m(_ _)m 手元のGarminで 1:49:46 かろうじて1:50は切れた。
膝の具合が悪化しなかったのがせめてもの救いかなぁ？
Finish直前で、takakiさんが女性２名？と談笑しているのが見えた？？
あれ？takakiさんはタートルじゃなかった筈？
なんて余裕あること思いながら走っていたが、実はもうボロボロで
体力的には全く余裕などなかった。
だめだなあ・・・
これじゃ金沢も完走すらおぼつかないな。
あと、１ヶ月でどこまで伸ばせるか？
無理してまた膝の悪化も怖いし、どうしよ？？
タートルお疲れ様でした。
なかなか膝の具合がよくならないですか。
もう長いですね。
ぼくみたいにならないことを祈っています。
それでもぼくが狙っているタイムと同じです。
さすがはaoxpさんです。
また頑張りましょう！
としさん
去年のタートルは15Km付近で腹痛になって冷や汗もの
でした。それでも1:45は切りました。
それと比べると今年は・・・・（TT）
フルを走った感じです(^^;;
女性2名！！
そんなはずはないんだけどな〜
確かにそのぐらいの時間帯に
ゴール付近ウロついていました（笑）
とりあえずフルマラソンは
5:30/kmぐらいで行ってみては
takakiさん
２名じゃなくて３名でしたか？(^^;
今の状態だと5:30で行ければ上出来です。
できれば、5:49以下でSub4は狙いたいところですが
どうだろう・・・イマイチ自信ありません。