タートル後、いろいろ考えてみたが、今ひとつ不調の原因も
つかめず（年齢によるとの結論は置いといて）、とりあえず
膝も悪化していないし、やるだけやってみようということに
した。
つかめず（年齢によるとの結論は置いといて）、とりあえず
膝も悪化していないし、やるだけやってみようということに
した。
10/19（月）朝Run SC 回復走 7.20Km
10/20（火）朝Run SC 回復走 7.07Km
10/21（水）帰宅Run 六本木～ 19.90Km
10/22（木） 10/23（金） 走休
10/24（土）夕方 垳川 11.43Km
本日10.25（日）夕方 垳川 14.17Km ちょっと刺激走
相変わらず、走り始めに膝が少々痛むが走って悪くなる兆候は
なさそう。ハーフまでの距離なら大丈夫そうだ。
来週末は30Km走に挑戦してみようか。
レントゲンとかMRIで検査してましたっけ？
まさか、骨壊死とかではないですよね。
あまり治るのが遅いようならば、検査してみて下さい。
としさん
そんなに重傷なものじゃないと思います。
最悪、変形性・・・でしょうか！？
休んでも、練習続けていても痛みは変わりません。
まあ、この痛みとも仲良く付き合っていければと
思っています。
お〜また頑張ってますね
朝は5時前終了ですかね
最近こちらは弁当とか朝ご飯
の準備完了してから走るので
少し遅い時間になってます