今日も快晴、少々北風もあるけどさほど気にならない。
2020.01.06 7:01
また右足首に多少違和感があり、ここは頑張らずにお気楽にJog。
いつもの垳川。
1/6 15:48 垳川
本日走行 10.2Km 6:07/Km
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- 5分半で10Km程度なら・・・ に takaki より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に aoxp より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に takaki より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に とし より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に aoxp より
あれ？仕事は前の職場のままでしたか？
夕方走れるのは良いですね♪
takakiさん
あれ？以前mailしませんでしたか？
昨年3月で退職して、今は主夫状態です(^^;
なので走ろうと思えばいつでも走れます、が体が言うこと
聞いてくれません orz
aoxpさん、何か大会は入れているのでしょうか？
お気楽ランが一番いいですね。
としさん
今はハーフでも走れる気がしないので、大会は入れて
いません。そのうち何度か20Kmに挑戦して大丈夫な
ようなら大会も考えようかと・・・