朝から雲多く、夕方から雨の予報
1/7 06:50 曇り
雨が降る前に走るか・・と13時過ぎに家を出た。 垳川だと途中から雨になって戻るのが遠くなるので、超久々にスポセンへ。 朝Run止めてからだから4-5年ぶりかも知れない。
足立区総合スポーツセンター
昨年夏に走路が改修されたばかりで、まだ綺麗だ(^^ 以前は所々ひび割れたり、木の根で盛り上がったりしている箇所もあった。 でも、走り始めたらすぐに雨がパラついてきた。予報じゃ15時頃からだった けど。。軽めに10周ほどで終了。
本日走行 7.2Km 6:17/Km
わぁ~ 走りやすそうなコースですね。 近くにこういう所があるのが羨ましいです。 もっと活用しましょう♪
としさん 確かに走りやすいのですが、1周約480mとちょっと短いのが 難点です。三郷公園は約1550m、舎人公園は約2000mあります。 スポセンは近くて(家から約1.2Km)いいのですが。。。
すいませんメール頂いた事すっかり忘れてました。自分はほぼスポセンランです。 朝はラジオ体操の人が多いので 最近止めてますけどね 自分は風邪引きました〜 お身体には気をつけてくださいね
takakiさん 風邪大丈夫ですか?インフルではないですか? 新年早々大変ですね。お大事にしてください。
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わぁ~ 走りやすそうなコースですね。
近くにこういう所があるのが羨ましいです。
もっと活用しましょう♪
としさん
確かに走りやすいのですが、1周約480mとちょっと短いのが
難点です。三郷公園は約1550m、舎人公園は約2000mあります。
スポセンは近くて(家から約1.2Km)いいのですが。。。
すいませんメール頂いた事すっかり忘れてました。自分はほぼスポセンランです。
朝はラジオ体操の人が多いので
最近止めてますけどね
自分は風邪引きました〜
お身体には気をつけてくださいね
takakiさん
風邪大丈夫ですか?インフルではないですか?
新年早々大変ですね。お大事にしてください。