昨日は午前中雨、午後1時頃から急に雨が上り、曇り時々晴れ。でも外出したため走休。
1/8 7:29 この時は曇りだったけど、すぐに雨に。
今日は朝から快晴。やや北風強い。
1/9 7:14 快晴
15時頃から垳川、中川方面へ。走り出しから何となく不調・・・
4Kmほどの垳川排水機場あたりでちょっと止まってしまった。
でもなんとか再び走り出し、汐留橋を渡って中川上流方面（北）
汐留橋 北の空低く雲が
大場川起点の水門、突き当たりを左に行くと水元公園方面。
右に行くと中川沿いをずっと下ることになる。どちらも走り安いコース。
どちらに行っても往復20数キロは楽に取れるけど、今はその気力も体力も
自信もないのだ (^^;
左側ガードレールにはカモメが十数羽並んでいる・・・
中央遠くにあるのは東京スカイツリー！（ちっちゃ！！）
右側が中川、左が大場川
大場川水門 手前中川、奥が大場川
まあ、出だし不調だった割には普通に走ったかな？？
本日走行 11.7Km 6:14/Km
不調？
足ではなく、体調ですか？
早く良くなることを祈っています。
としさん
なんだか走っていて気持ちが悪くなったのです(^^;
でも、ゆっくりですが10Kmは走れたので大丈夫かと？？
一昨日、昨日と気圧変化が激しかったから
その影響かもしれませんよ♪
それでも順調に走り込んでいますね
この感じなら、十分大会参加で
楽しめると思いますよ
takakiさん
totalの距離だけは順調なんですけど、このところ20Km
以上走ったことがなく、10Km以上走ると急に走れなく
なったりします。50代と60代だとこんなに違うの？と
驚きです(^^;