今日も晴れていい天気。風もそれほど強くもない。
1/10 7:24 晴れ
夕方から用事があって、早めに14時頃からスポーツセンターへ走りに出た。
GoogleMapの航空写真
今日も何となく体調優れず・・・
走れなくなる程どもないのだけれど？？まあ無理は禁物と12周ほどで終了。
本日走行 8.1Km 5:59/Km
1月本日までの走行 77.4Km 今のところ月間200Kmペース維持だ。
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- 5分半で10Km程度なら・・・ に takaki より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に aoxp より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に takaki より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に とし より
- 5分半で10Km程度なら・・・ に aoxp より
体調の良くない中、8kmも走られましたか。
早く良くなるといいですね。
としさん
どこが悪いという感じではないのですが、何となく不調
というか疲れるというか、前日よりは良かったですけど。