今日は朝からいつ降り出してもおかしくない程の曇り空
1/27 06:52 曇り
風は無いけどさむ～い一日。
夕方から雨の予報だったので、14時頃から走りに出た。
今日は特にペースは気にせずにフリー走行・・・
シューズもちょっと古いエアズーム スピードレーサー 6が
奥の方にあったので、引っ張り出して履いてみた。
軽いけど、薄底のシューズ。多分7-800Kmは走っていると
思うので今日で最後かな。
今、薄底のシューズは右足首にあまり良くないようで、出だし
かなり違和感というか、軽い痛みがあった。
そのうち消えたけど。
明日は雪の予報？？走休かなぁ？
本日走行 8.6Km 5:52/Km
順調に走られてますね
今日は雨ですから休養を
楽しんでくださいね〜♪
takakiさん
やはり休養も必要ですよね。
でも何だか体調もイマイチです。
フリーで走るのが一番気持ち良いですよね。
良いペースですね。
としさん
そうですよね、余計な気を使わずに走れるのは
気分いいです(^^