今日は朝からずっと曇り、でも気温は20度を超えて高め。
3/28 6:34 曇り
今朝、昨日の走りの後でも足底腱膜炎の起床時の痛みは出なかった。
夕方から雨の予報もあって11時頃から走りに出る。
昨日と同じコース。
垳川排水機場
今日は風が弱いので、水面に木々が綺麗に写っている。
私も外出自粛要請の中を走りに出て、人のこと言えた義理ではない
のだが、垳川沿いの公園で年寄り連中が20名程で、グラウンドゴルフ
をしていたのにはチョット驚いた！
大勢で集まるのはちょっとまずいだろう・・・
夕方から、北風になり気温急降下。雨も降り出して明日は都心でも雪？
本日走行 8.7Km 6:06/Km
このまま痛みが消えちゃうことを祈っています(*^o^*)
お年寄りの方々の気持ちはよく分かります。
家にこもり気味になると体も弱るし、認知症も進みますしね。
何か方策があれば良いのですが･･･。
としさん
腱膜炎は完治というにはまだ早いですが、かなり
痛みは弱くなりました。
コロナ・・・困ったものです。
多分お年寄りの方が自制できてないですね（笑）
上手く健康とバランスとりながら生活できると
良いのですが…
踵違和感弱くなってきて良かったです
takakiさん
志村さんが亡くなって、皆かなり実感するようになった
のではないでしょうか。全く外へ出ない訳にもいかないし
難しいですね。