桜も終わり・・・

今朝の天気は晴れ

このところやや気温低め、と言っても平年並らしいけど。
Jog程度で走るには気持ちのいい季節。
水も温んで亀も・・・

垳川の亀（ミドリガメ：ミシシッピアカミミガメ）

しばらくの間、意識的にペースを落としていたという訳でもないのだけど
逆に意識して頑張るという走りをしなくなったためか、普通に走ると6分から
6分半/Kmの早さに落ちてしまった(^^;　楽な方に順応するのは早いねぇ・・・
こりゃぁち～とイカン！と一昨日9日は10Kｍ中5Kmだけ、5分/Kmペースで
走ってみたら、5Kmだけなのにもうハアハアゼイゼイ・・・
そして悪いことにまた右足首に違和感が出てしまったorz
そんなことで昨日は走休。
今日はまた、自然体で新大場川水門まで。

4/11　11:47　大場川
桜はもう終わり

楽に走るとこんな感じ

これでも後半は足に疲れを感じてしまうし、情けない(^^;
まあ、焦らずボチボチ行きましょう。。。