5/18、19と天気に恵まれず雨で走休・・・雨でも走ればいいのだけれど(^^;
今日も朝から雨。。。
5/20（水）6:26 雨
でも昼前には一応雨は上がった、またいつ降り出すか分からないので
14時には走りに出た。外の気温15℃くらいで今の時期としては寒い位。
いつもの垳川から中川へ。
14:50 新大場川水門から大場川
新大場川水門で折り返して、11.4Kmほど・・・
なんと10Kｍ以上走ったのは17日振りだ。。。まあ故障気味だったので
仕方ない。
夕方17時頃からまた雨・・・
明日も同じような天気らしい。雨上がりを見計らって走れるか？
本日走行 11.4Km 6:30/Km
久しぶりに10km超ランでしたか。
でも、何か月ぶり… ではないだけ良いですよ。
(↑ぼくはそういうことが多いです)
膝は大丈夫そうですか？
としさん
本来なら、週一くらいで20Kmは走りたいところですが
いつになったら出来るようになるのか(^^;
故障続きで諦めモードです・・・
ほんとこちらの走る時間に雨ばかりで困ります
昼間10km走れて良かったですね
しかし今週寒い
風邪など引きませんように
takakiさん
真夏なら多少濡れた方が涼しかったりしますけど
やはり雨は嫌ですよね。
日曜日からは天気も回復しそうで、久々に晴れ間
が見られそう。