このところ、日中は晴れても朝は雲が多い日が続いたが今日は
朝から快晴。
5/29（金）05:42 快晴
5/26（火）は頑張るでもなく普通にJog 12.1Km
5/27（水）アップ後、いきなり4分半を切るペースで1Km走ったら
気分悪くなり、ちょっと休憩(^^; その後歩いたり超ゆるJogで 8.1Km
昨日5/28（木）5分台のペースで8Kmほど、ほんとは10Kmのつもりだったけど、
6Kmを過ぎたら辛くなってダメダメに・・・orz
マスクのせいじゃないだろうけど、27日も28日もマスクが辛くなって
きた、これからどうするか？？
5/28 15:28 大場川水門 正面はスカイツリー
9日連続で走っているので、ここらで今日は完全休養(^^
5月残り毎日10Km走れば200Km達成だけど、数字だけ追っても仕方ない。
年寄りは休息も必要だ。。。
まさか、マスクは不織布マスクですか？
もしそうだとしたら、それって凄すぎますよ。
ワンコとの散歩でも不織布マスクでは辛いです(>_<)
スポーツマスクはけっこう楽ですよ♪
としさん
いえいえ、薄手の絹布1枚のマスクです。
でも汗で濡れるとは鼻孔や口に纏わり付いて苦しくなります。
もともとマスク嫌いで、30年来花粉症なのに今までマスクは殆ど
しないで薬で対応していました。さすがに今はまずいだろうと
頑張ってマスクしてたんですけどね。辛くなってきました（^^;
人のいない時はずりおろして
マスクした人と距離が保てない時だけずりあげて走ってます
スポーツ庁の新しいガイドラインでは運動中のマスクの危険性を
書いていましたけどね。。。
どうなんでしょうね
takakiさん
そうですね。さすがに真夏のランニングでマスクは想定外で
しょうね。さて・・・どうしたものか？？