昨日も、今日も35℃に迫る暑さ。
昨日は17時過ぎに走りに出たが、まだまだ暑かった。
ナイキ オデッセイ リアクトで7.5Kmほど。。。
そして、今もまた懲りずに9時前から垳川へ。
ただ、垳川も午前中は南側（足立区側）の遊歩道とその下の道は、ほぼ木陰になっている
ことに気がついた。なので今日は中川までは出ないで、垳川のみ1.5往復ほど。
これなら、9時から走っても何とか頑張れそう・・・
でもこの時期、遊歩道を走るとセミロケットが飛んでくる(^^;
今日も後頭部と右頬に2発食らった・・・
なんでセミは人にぶつかってくるのだろう？？前が見えないのか、バカなのか？
昔、バッタミサイルも食らったこともあった。
今日は、薄底のズーム ストリーク 6で10.5Kmほど。6:30程度のノンビリペース。
今の時期、日のある時間に走るならこのコースが一番懸命かも知れない。
8/5（水） オデッセイ リアクト 7.5Km
8/6（木） ズーム ストリーク 6 10.5Km 8月 49.4Km
ぼくも70％程度は日影となるコースを走っています。
この時期は日影でないと辛いですよね。
セミロケットもバッタミサイルも食らったことがありません。
aoxpさんは虫に好かれてる？
としさん
子供の頃から生き物は何でも大好きで、虫も好きですけど
走ってていきなりぶつかってくると、ビックリです(^^;
さすがに今日は暑すぎて（走る気無くして？）私も走休です。。。