暑い暑いと言っていた8月も先週から急に涼しくなって
今日で終了・・・
先週火曜日から風邪気味で多少熱もあり、走休。
熱が治まったと思ったら今度は、長雨・・・・
昨日、一昨日はヤボ用もあって元々走る予定もなし。
結局5日連続の走休になってしまった。
今日で終了・・・
先週火曜日から風邪気味で多少熱もあり、走休。
熱が治まったと思ったら今度は、長雨・・・・
昨日、一昨日はヤボ用もあって元々走る予定もなし。
結局5日連続の走休になってしまった。
今朝は、4時起き。
傘もささなくていい程度の雨ではあったが、ここは強行。
SCへ。さすがに誰もいない?と思ったら、2人ばかり
歩いているお年寄りが!
終了するころには、7-8人に増えていた。。みなさんお元気!?
夜も、雨で無ければ西日暮里から帰宅Runの予定で出勤。
怪しげな空模様だったが、西日暮里で電車を降りても雨は
降っていなかったので、そのまま帰宅Run。
途中、ポツポツと降ったりもしたが、雨で濡れることもなかった。
暑さは無かったけど、湿度がすごかったなぁ。。。
8/31(月)朝 SC 8.41Km
夜 西日暮里帰宅Run 10.39Km
8月走行 192.99Km
結局200Kmは届かず・・・・orz
気温が低くても湿度が高いと暑いですね…。
汗をかなりかきますから、脱水症状には気を付けましょう。
5日ぶりのランはどうでしたか?
としさん
5日も休むと意外と体は楽ですね!?
9月からは頑張りたいと思ってま~す!!