いつもは夕方から走り出すのだが、今日は午前10時過ぎに水元公園まで走った。やはり … 続きを読む →
今日は夕方5時頃から水元公園までランニング。公園の中を小さく2周ほどして、帰宅。 … 続きを読む →
前回職場からフルで帰宅ランをしたのが2/14だった、昨日はちょうど１ヶ月ぶりに帰 … 続きを読む →
今日は３時半頃にくしゃみで目が覚めてしまった。それから布団の中でウダウダしていた … 続きを読む →
昨日は完全休養日、しかも呑み会で帰宅してフトンに入ったのが夜中の1時過ぎ。 当然 … 続きを読む →
今週もハーフマラソン行ってきました。藍のまち羽生さわやかマラソン。 朝のうちは多 … 続きを読む →
2-3日前から急に暖かくなった（というか暑すぎ・・）、明日の日曜日まで続くらしい … 続きを読む →
職場でWindows8を買う人（部署）がポツポツと と前回も書いた。 XPの時も … 続きを読む →
このところ、早起きしても寒さが気にならないようになりました。 ということで、今日 … 続きを読む →
昨日の夜は、まだ足の筋肉痛が残っていたが、ゆっくり西日暮里から約10Km帰宅ラン … 続きを読む →
