今朝は軽めに朝ラン。 走って痛みは全くないけど、右足首が何となく気になる。 くる … 続きを読む →
今日は法事があって、群馬県藤岡まで行ってきました。 そこのお寺には、以前から背丈 … 続きを読む →
昨日の帰宅ランで環七の歩道を走っていて、ちょっと足を捻ってしまった。 特に痛くも … 続きを読む →
昨日は朝方雨だったので、そのまま完全休養日。 今朝はいい天気でしたが、また職場で … 続きを読む →
今日は夜中の2時頃にクシャミで目が覚めて、そのまま寝付けず 4時にはフトンから起 … 続きを読む →
先週金曜日以来の朝ラン。 カミさんの洗濯時間との調整もクリアーしてSCを走ってき … 続きを読む →
今週からうちのカミさんの職場の建物が設備工事のため一時的に 引っ越しになり、家か … 続きを読む →
今日はまた職場から帰宅ラン。後半のコースを変えてみました。 ちょっと長いです。m … 続きを読む →
今日は朝から天気は良かったものの強風！植木鉢は倒れるは 自転車も倒れるはで、大変 … 続きを読む →
今朝も4時起きしたけどさすがに昨日30Km走ったので、足が重い。 まあ、スローj … 続きを読む →
